2 kubełki malin
1 banan
1/2 szklanki mleka ryżowego
10 listków mięty
10 listków melisy
7 listków stevii
Wszystko blenderujemy razem i wlewamy do maszynki do lodów.
Jeżeli nie macie maszynki do lodów wlewamy do naczynie płaskiego wkładamy do zamrażalnika i mieszamy co godzinę. Jeżeli lody są mocno zmrożone można przed podaniem zblenderować .
Pyszne na upały!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz